ねぎ塩豚丼
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ごはんがすすむメニュー

材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(薄切り) (300g)
- 長ネギ(粗みじん切り) (1本)
- ゴマ油 (大さじ1)
- 塩 (小さじ1)
- モヤシ (200g)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- 青ネギ(小口切り) (3本)
- 煎りゴマ (適量)
- ご飯 (適量)
- ゴマ油 (適量)
たれ(A)
- 酒 (大さじ2)
- 昆布茶 (小さじ1)
- レモン汁 (小さじ1)
- 黒コショウ(粗びき) (適量)
作り方
- 豚肩ロース肉は5cm幅に切ってボウルに入れ、長ネギの粗みじん切り、分量のゴマ油と塩を合わせてもみ込み、15分置く。
- フライパンにゴマ油適量とニンニクのみじん切りを入れて熱し、(1)とモヤシを強火で炒め、たれAの酒、昆布茶、レモン汁を加えて炒める。
- 丼にご飯を入れて(2)をのせ、青ネギの小口切り、黒コショウ、煎りゴマをふる。
ポイント
豚肉に長ネギとゴマ油の香りをつける。強めの火加減でモヤシを炒め、水分が出る前に調味料を加える。