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パプリカと豚肉の味噌炒め

放送 ピーマンいろいろ
パプリカと豚肉の味噌炒め

材料 ((4人分))

  • パプリカ(赤) (1個)
  • パプリカ(黄) (1個)
  • 豚バラ肉(薄切り) (200g)
  • 青ネギ (2本)
  • ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
  • 油 (適量)

パプリカの下煮(A)

  • 湯 (2カップ)
  • 塩 (小さじ2)

味つけ調味料(B)

  • 甜麺醤 (大さじ2)
  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)

作り方

  1. 赤と黄のパプリカは、一口大の三角形に切り、豚バラ肉は4cm幅に切る。
  2. 鍋に油を熱してパプリカを炒め、パプリカの下煮Aの湯、塩を加えて味を含ませ、やわらかくなったらザルに上げる。
  3. 鍋に油を熱して豚肉を炒め、豚肉を端に寄せてショウガのみじん切り、味つけ調味料Bの甜麺醤、酒、しょうゆを加えて中火で炒める。
  4. (3)にパプリカを戻し入れて全体を強火で炒め合わせ、5mm幅に切った青ネギを加えて仕上げ、器に盛る。

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