カレービーフン
放送
•
カレー料理
材料 ((4人分))
- ビーフン (150g)
- 豚バラ肉(薄切り) (50g)
- タマネギ (100g)
- ニンジン (30g)
- エリンギ (30g)
- ニガウリ (60g)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- 干しエビ (3g)
- 油 (適量)
炒め調味料(A)
- 豆板醤 (小さじ1/2)
- カレー粉 (小さじ2)
- 水 (1/2カップ)
- 塩 (小さじ1/2)
- しょうゆ (大さじ1)
- オイスターソース (小さじ1)
作り方
- 豚バラ肉を1cm幅に切り、タマネギ、ニンジン、エリンギ、ニガウリは細切りにし、干しエビは戻してみじん切りにする。
- 熱湯に油を加えてビーフンをゆで、ザルに上げる。
- 鍋に油を熱して豚肉を炒め、エリンギ、タマネギ、ニガウリ、ニンジンを加えてさらに炒める。
- (3)を鍋の端に寄せ、弱火にしてニンニクのみじん切りと干しエビを炒め、炒め調味料Aの豆板醤、カレー粉を加えて炒め、香りが出たら全体に混ぜ合わせて強火にし、分量の水、塩、しょうゆ、オイスターソースを加えて味を調え、ビーフンを加えて炒め合わせ、器に盛る。
ポイント
ビーフンは湯に油を加えてゆでるとほぐれやすく、豆板醤とカレー粉は、油を足すと焦げずに炒めやすい。