中華風イカ刺し
放送
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初夏の海から

材料 ((4人分))
- スルメイカの胴(刺身用) (2枚)
- カイワレ菜 (1/2パック)
- 大根 (100g)
- ニンジン (30g)
- 青ジソ (3枚)
- レモンの皮 (1/2個分)
- ピーナッツ (20g)
- クラッカー (3枚)
ドレッシング(A)
- しょうゆ (1/4カップ)
- レモン汁 (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ2)
- ニンニク (1/2片)
- ゴマ油 (小さじ2)
- オリーブ油 (大さじ3)
作り方
- ドレッシングAのニンニクを叩きつぶし、青ジソとレモンの皮は細切りにする。
- ドレッシングAのしょうゆ、レモン汁、砂糖、ニンニク、ゴマ油、オリーブ油を合わせる。
- ピーナッツとクラッカーは粗く砕く。
- 大根とニンジンは3〜4cm長さの細切りにし、カイワレ菜は半分に切り、混ぜ合わせて器に盛る。
- スルメイカに細かく縦に切り込みを入れ、縦半分に切って斜め薄切りにし、(4)の上に盛り、レモンの皮、青ジソ、ピーナッツ、クラッカーを盛り、ドレッシングを添える。
ポイント
イカに細かく切り込みを入れて味をのりやすくする。ドレッシングは食べる直前にかけてよく混ぜる。