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スズキとジャガイモのスープ

放送 初夏の海から
スズキとジャガイモのスープ

材料 ((4人分))

  • スズキ (4切れ(400g))
  • タイム (4枝)
  • アサリ (20個)
  • ジャガイモ (300g)
  • タマネギ (150g)
  • ニンニク (1片)
  • トマト (1個)
  • カレー粉 (小さじ1)
  • ブイヨン (2カップ)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

作り方

  1. ジャガイモは8mm角に切り、タマネギは1cm角の色紙切りにし、ニンニクは半分に切って芽を取り、トマトは種を取って1cm角に切る。
  2. 鍋にオリーブ油を熱し、タマネギ、ジャガイモ、ニンニクを炒め、カレー粉を加えて炒めて香りを出し、ブイヨンを注ぎ、沸騰したらアクを取り、トマトを加えて塩、コショウをし、中火で10分煮る。
  3. スズキに塩、コショウをし、(2)の鍋にアサリを入れてから加え、蓋をして火を通す。
  4. 煮汁の味を確かめて塩、コショウをし、タイムの葉を散らし、器に盛る。

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