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イサキの香味ソース

放送 香りを味わう
イサキの香味ソース

材料 ((4人分))

  • イサキ(上身) (400g)
  • レモン (1/2個)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

イサキの下味(A)

  • 塩 (小さじ1/2)
  • コショウ (適量)
  • 酒 (小さじ1)

香味ソース(B)

  • 長ネギ (1本)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)
  • ミョウガ (2個)
  • 青ジソ (6枚)
  • 油 (大さじ3)
  • ゴマ油 (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • 砂糖 (適量)

作り方

  1. イサキは一口大に切り、イサキの下味Aの塩、コショウ、酒で下味をつける。
  2. 香味ソースBの長ネギ、ミョウガ、青ジソは、みじん切りにする。
  3. ボウルに長ネギ、ミョウガ、ショウガのみじん切りを入れ、香味ソースBの油とゴマ油を薄煙が立つまで熱し、かけて香りを出し、塩、砂糖を加えて混ぜ、青ジソを加える。
  4. イサキに小麦粉をまぶして170度の揚げ油で揚げ、器に盛って(3)をかけ、クシ形に切ったレモンを添える。

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