春野菜のうま煮
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体にいいごちそう・春野菜をたっぷり

材料 ((4人分))
- ゆでタケノコ (300g)
- ゼンマイの水煮 (150g)
- 菜の花 (24本)
- 豚バラ肉(薄切り) (150g)
- ゴマ油 (適量)
- 塩 (適量)
煮汁(A)
- だし (3カップ)
- 酒 (大さじ2)
- みりん (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ3 1/2)
- しょうゆ (大さじ4 1/3)
作り方
- タケノコは縦半分に切り、根元は3mm厚さの半月切り、穂先は3mm厚さの短冊切りにし、ゼンマイは4cm長さに切る。
- 熱湯に塩を加え、菜の花をサッとゆでて水に落とし、水気を取る。
- 豚バラ肉は4cm幅に切り、ゴマ油を熱したフライパンで炒め、タケノコ、ゼンマイを加えて炒め、水気をとばす。
- (3)に煮汁Aのだし、酒、みりん、砂糖、しょうゆを加えて10分煮る。
- (4)に菜の花を加えて温め、器に盛る。
ポイント
タケノコとゼンマイは、炒めて水分をとばして煮汁を加える。豚バラ肉を加えて煮汁にコクをつける。