新玉ねぎのレンジ・ロースト
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体にいいごちそう・春野菜をたっぷり

材料 ((4人分))
- 新タマネギ (4個(600g))
- 生ハム (4枚)
- アンチョビー (4枚)
- ニンニク(みじん切り) (3片)
- ヴァージンオイル (1/4カップ)
- 水 (大さじ2)
- フランクフルトソーセージ (4本)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
作り方
- 新タマネギは1個ずつラップで包み、600Wの電子レンジに7分かけ、ラップをしたまま1分置く。
- フライパンにアンチョビーとニンニクのみじん切り、ヴァージンオイルを入れて火にかけ、弱火でゆっくり火を通し、分量の水を入れて混ぜ、濃度をつけて味を調える。
- 熱湯でフランクフルトソーセージをゆで、取り出して半分に切る。
- 新タマネギは半分に切って器に盛り、ソーセージと生ハムを添え、(2)をかける。
ポイント
新タマネギは水分が逃げぬよう1個ずつ包む。ソースは焦げやすいので、材料を入れてから火にかける。