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和風ロール白菜

放送 豚肉メニュー
和風ロール白菜

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース肉(薄切り) (400g)
  • 白菜 (8枚)
  • 長ネギ (2本)
  • ショウガ (20g)
  • ニンジン (150g)
  • エリンギ (4本)
  • 練りカラシ (適量)
  • 黒コショウ(粗びき) (適量)
  • 塩 (適量)

煮汁(A)

  • だし (2 1/2カップ)
  • みりん (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 白ミソ (80g)

作り方

  1. 白菜は熱湯でサッとゆで、ザルに取って塩を薄くふり、うちわであおいで冷まし、芯の部分をへぐ。
  2. 長ネギは白菜の幅に合わせて切り、縦4等分に切り、ニンジンは5mm厚さの輪切り、エリンギは5cm長さの縦4等分に切り、ショウガはせん切りにする。
  3. 白菜に豚肩ロース肉をのせ、さらに白菜、豚肉を重ねて2層にし、長ネギ、ショウガを芯にして手前から巻く。
  4. フライパンに(3)を並べ、ニンジン、エリンギを入れ、煮汁Aのだし、みりん、しょうゆ、白ミソを加えて火にかけ、落とし蓋をして中火弱で約20分煮る。
  5. (4)を切って器に盛り、練りカラシをのせ、黒コショウをふる。

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