なめろう風鯛ご飯
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ごはんもの

材料 ((4人分))
- 鯛(造り用) (200g)
- 長ネギ(みじん切り) (1/2本)
- ショウガ(みじん切り) (20g)
- 麦ミソ (大さじ2)
- しょうゆ (小さじ2)
- アサツキ(小口切り) (10本)
- ご飯 (適量)
- 青ジソ (10枚)
- 煎りゴマ (大さじ4)
- 卵黄 (4個)
作り方
- 鯛は3mm厚さのそぎ切りにする。
- 青ジソはせん切りにし、さらに細かく切る。
- まな板に鯛、長ネギとショウガのみじん切り、麦ミソを置いて包丁で細かく叩き、しょうゆを加えてさらに細かく叩き、アサツキの小口切りを合わせる。
- ご飯を器に盛り、青ジソ、煎りゴマをふり、(3)をのせ、真中に卵黄を置く。
ポイント
包丁で細かく叩いて鯛に長ネギとショウガの風味を加える。鯛は粘りが出るまでしっかり包丁で叩く。