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鯛のから揚げ

放送 簡単スピードメニュー
鯛のから揚げ

材料 ((4人分))

  • 鯛(造り用) (450g)
  • シシトウ (12本)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

レモンソース(A)

  • レモン汁 (大さじ4)
  • 砂糖 (大さじ4)
  • 酒 (1/2カップ)
  • 水 (1/2カップ)
  • 昆布茶 (小さじ1)
  • カタクリ粉 (大さじ1)

作り方

  1. 鯛は2cm幅のそぎ切りにし、塩、コショウをして薄く小麦粉をまぶす。
  2. シシトウはヘタを切り落として切り込みを入れる。
  3. 160度の揚げ油でシシトウを揚げ、180度の揚げ油で鯛を香ばしく揚げる。
  4. フライパンにレモンソースAのレモン汁、砂糖、酒、水、昆布茶、カタクリ粉を合わせて火にかけ、とろみがつくまで混ぜながら温める。
  5. 器に鯛、シシトウを盛り、(4)のレモンソースをかける。

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