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鶏のシナモン揚げ

放送 スパイスの使い方
鶏のシナモン揚げ

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉 (2枚)
  • 卵 (1個)
  • 煎りゴマ (適量)
  • 酒 (小さじ2)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

鶏肉の下味(A)

  • 塩 (小さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • シナモンパウダー (小さじ1/2)
  • 酒 (小さじ1)

作り方

  1. 鶏もも肉は筋を切って縦半分に切り、分量の酒をまぶす。
  2. ボウルに鶏肉の下味Aの塩、砂糖、シナモンパウダー、酒を混ぜ合わせ、鶏肉の身の方につけて10分置く。
  3. (2)の身の方に小麦粉、溶き卵、煎りゴマの順につけ、160度の揚げ油に皮目から入れ、6〜7分かけて揚げる。
  4. (3)の揚がる直前に温度を上げ、食べやすい大きさに切り分けて器に盛る。

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