ブリ大根
放送
•
カブと大根

材料 ((4人分))
- ブリ(カマ、身) (700g)
- 塩 (大さじ2)
- 大根 (600g)
- ショウガ (大さじ2)
- 青ネギ (4本)
- ユズの皮(せん切り) (1個分)
煮汁(A)
- 水 (2 1/2カップ)
- 酒 (1 1/2カップ)
- みりん (大さじ5)
- グラニュー糖 (大さじ5)
- しょうゆ (大さじ6)
作り方
- ブリのカマと身は、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、分量の塩をして20分置く。
- (1)に約80度の湯を注ぎ、表面が白くなれば水にさらし、ウロコなどの汚れを取り除く。
- 大根の皮を厚めにむき、2cm厚さの半月切りにし、切り込みを入れ、水から20分ゆでる。青ネギは斜め細切りにする。
- 鍋に大根、ブリ、煮汁Aの水、酒、みりん、グラニュー糖を入れて落とし蓋をし、沸いてくれば中火で10分煮る。
- (4)にしょうゆを加えて10分煮る。
- (5)にショウガ汁を加え、器に盛り、青ネギとユズの皮のせん切りを混ぜてのせる。
ポイント
ブリは塩をふって臭みを抜き、ウロコなどを取り除く。煮物には、後からしょうゆを入れると味が入りやすい。