たらのトマトバターソース
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- タラ(1切れ120g) (4切れ)
- ニンニク (1/2片)
- バター (50g)
- トマトソース (大さじ4)
- ケイパー (大さじ2)
- ピクルス (4本)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 小麦粉 (適量)
- オリーブ油 (適量)
作り方
- タラは皮を引く。
- ピクルスは粗く刻む。
- タラに塩、コショウをして小麦粉をつけ、オリーブ油を熱したフライパンに軽くつぶしたニンニクを入れ、タラを焼く。
- トマトソースを温めて器に敷き、タラを盛り、ピクルス、ケイパー、パセリのみじん切りを散らす。
- バターを火にかけて溶かし、香ばしくなったら(4)にかける。
ポイント
タラは焼く直前に薄く小麦粉をつけ、焼き色がつくように焼く。バターは薄茶色になるまで香ばしく溶かす。