いんげん豆のガルビュール
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- ベーコン (100g)
- タマネギ (100g)
- ニンジン (100g)
- ジャガイモ (100g)
- キャベツ (200g)
- インゲン豆(水煮) (100g)
- カボチャ (200g)
- ブイヨン (3カップ)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
作り方
- ベーコンは細切りにし、インゲン豆は水気をきる。
- タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、キャベツ、カボチャは2cm大に切る。
- 鍋にオリーブ油を熱してベーコンを炒め、香りが出たら、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、キャベツ、カボチャを加えて炒める。
- (3)にブイヨンを注ぎ、沸騰させてアクを取り、インゲン豆を入れてカボチャが煮くずれるくらいまで、やや強火で20分ほど煮込む。
- (4)に塩、コショウで味を調え、器に盛る。
ポイント
野菜はやや強火で煮込み、少し煮くずれるようにする。野菜を煮込んで味をみて、塩、コショウで調える。