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海老とレタスのトウチー炒め

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海老とレタスのトウチー炒め

材料 ((4人分))

  • むきエビ (20匹)
  • レタス (4枚(100g))
  • 長ネギ (1/2本)
  • ショウガ(薄切り) (10g)
  • トウチージャン (小さじ1 1/2)
  • 塩 (適量)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 油 (適量)

エビの下味(A)

  • 塩 (小さじ1/2)
  • コショウ (適量)
  • 酒 (小さじ1)
  • カタクリ粉 (小さじ2)

合わせ調味料(B)

  • しょうゆ (小さじ1 1/2)
  • オイスターソース (小さじ1)
  • 酒 (小さじ2)
  • 水 (大さじ1 1/2)
  • カタクリ粉 (小さじ1/2)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. むきエビは塩とカタクリ粉でもんで水で洗い、水気を取って背に切り込みを入れ、エビの下味Aの塩、コショウ、酒、カタクリ粉で下味をつける。
  2. レタスは適当な大きさにちぎり、長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
  3. 合わせ調味料Bのしょうゆ、オイスターソース、酒、水、カタクリ粉、ゴマ油を合わせる。
  4. 鍋に油を熱し、エビの片面を焼いて返し、長ネギ、ショウガの薄切りを入れて炒め、トウチージャンを加え、(3)を2回に分けて加え、レタスを加えてサッと炒め、器に盛る。

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