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ふろふき大根

放送 冬の定番メニュー
ふろふき大根

材料 ((4人分)

  • 大根 (1本(1kg))
  • コンニャク (1枚)
  • 水 (1.4リットル)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1 1/3)
  • 昆布 (5cm角1枚)
  • サバ水煮缶 (1缶)
  • おろしショウガ (20g)

練りミソ(A)

  • 赤ミソ (200g)
  • 白ミソ (100g)
  • 卵黄 (1個)
  • 砂糖 (大さじ3)
  • みりん (大さじ3)
  • 酒 (1/2カップ)

作り方

  1. 大根は3cm長さに切って皮を厚めにむき、両面に交差するように切り込みを入れる。
  2. コンニャクは表面に細かく切り込みを入れ、6等分に切って熱湯で1分ゆで、ザルに上げる。
  3. 鍋に分量の水、昆布、薄口しょうゆ、大根、コンニャクを入れ、落とし蓋をして火にかけ、50分煮る。
  4. フライパンに練りミソAの赤ミソ、白ミソ、卵黄、砂糖、みりん、酒を合わせ、サバの水煮を加え、火にかけてとろみがつくまで練る。
  5. 器に大根とコンニャクを盛り、練りミソをかけて、おろしショウガをのせる。

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