豆乳鍋
放送
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鍋料理

材料 ((4人分))
- 手羽先 (8本)
- 油揚げ (1枚)
- 生ゆば (100g)
- 豆腐(絹) (1丁)
- シメジ (200g)
- 水菜 (100g)
- おろしショウガ (30g)
- しょうゆ (1/2カップ)
豆乳だし(A)
- 豆乳(調整) (3カップ)
- だし (3カップ)
- 酒 (1/4カップ)
- 白ミソ (50g)
作り方
- 手羽先は先を切り、骨と骨の間に包丁を入れて半分に切り、熱湯にくぐらせ、水に落として水気を取る。
- 生ゆばは4cm幅の色紙切りにし、豆腐は4cm角に切り、油揚げは油抜きして4cm角に切り、シメジは小房にほぐし、水菜は4cm長さに切る。
- 土鍋に豆乳だしAのだし、酒、手羽を入れ、沸騰させてアクを取り、中火弱で15分煮る。
- (3)に豆乳、白ミソを加え、油揚げ、豆腐、シメジを加えて煮る。
- おろしショウガとしょうゆを合わせる。仕上げに(4)に生ゆばと水菜を加え、好みのものを取り分け、ショウガじょうゆをかけていただく。
ポイント
手羽は骨と骨との間に包丁を入れて切り、熱湯にくぐらせて臭みを抜く。豆乳を加えたらグラグラ煮ない。