手羽と豚肉のピリ辛鍋
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鍋料理

材料 ((4人分))
- 豚ロース肉 (しゃぶしゃぶ用) (400g)
- 手羽先 (12本)
- ゴボウ (50g)
- 豆腐(絹) (1丁(350g))
- レタス (1/2個)
- ホウレン草 (200g)
- 長ネギ(粗みじん切り) (1/2本)
- シヨウガ(みじん切り) (大さじ1)
- 油 (適量)
手羽の下味(A)
- トウバンジャン (大さじ2)
- トウチージャン (大さじ1)
味つけ調味料(B)
- 酒 (大さじ2)
- 水 (1.4リットル)
- 塩 (小さじ2)
- 砂糖 (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ4)
- 五香粉 (小さじ1/2)
作り方
- 手羽先は先を切り落とし、骨に沿って半分に切り、手羽の下味Aのトウバンジャン、トウチージャンで下味をつける。
- ゴボウは斜め薄切りにし、豆腐は10等分に切り、ホウレン草は7cm長さに切り、レタスはちぎって器に盛る。
- 土鍋に油を熱して手羽を炒め、長ネギの粗みじん切り、ショウガのみじん切り、ゴボウを加えてさらに炒め、香りが出たら味つけ調味料Bの酒、水、塩、砂糖、しょうゆ、五香粉を加え、アクを取りながら15分煮る。
- (3)に豚肉、豆腐、ホウレン草を加え、最後にレタスを加えて煮ながらいただく。
ポイント
下味をつけた手羽を炒め、香りと香ばしさをつける。土鍋の場合は火にかけたら手羽をすぐに入れて炒める。