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ぶりの照り焼き

放送 タラとブリ
ぶりの照り焼き

材料 ((4人分))

  • ブリ (4切れ(1切れ120g))
  • 大根(おろす) (500g)
  • おろし ワサビ (大さじ2)
  • 粉山椒 (適量)
  • 塩 (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

照り焼きのタレ(A)

  • 酒 (2/5カップ)
  • みりん (2/5カップ)
  • しょうゆ (大さじ4)
  • 砂糖 (大さじ2 1/2)
  • 山椒の佃煮 (大さじ1)

作り方

  1. ブリは塩をふって20分置き、水で洗って水気をふき、焼く直前に薄く小麦粉をまぶす。
  2. フライパンに油を熱し、ブリを皮目から入れ、両面を中火強で香ばしく焼く。
  3. ボウルに照り焼きのタレAの酒、みりん、しょうゆ、砂糖、山椒の佃煮を合わせる。
  4. (2)のブリに熱湯を注いで油抜きし、湯を捨てて(3)を加え、強火でタレをかけながら照り焼きにする。
  5. 器にブリを盛り、おろした大根とワサビを混ぜ合わせたものと粉山椒を添える。

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