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豚のしょうが焼き

放送 ご飯がすすむ一品
豚のしょうが焼き

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース肉(3mm厚さ) (400g)
  • タマネギ (2個)
  • 水菜 (1/2束(100g))
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

合わせダレ(A)

  • 梅酒 (大さじ3 1/3)
  • みりん (大さじ1 2/3)
  • しょうゆ (大さじ2 2/3)
  • ハチミツ (大さじ1)
  • おろしショウガ (20g)
  • おろしニンニク (5g)

作り方

  1. 豚肩ロース肉は筋切りし、タマネギは8等分のクシ形に切り、水菜は4cm長さに切る。
  2. ボウルに合わせダレAの梅酒、みりん、しょうゆ、ハチミツ、おろしショウガ、おろしニンニクを合わせる。
  3. 豚肉に薄く小麦粉をつけ、油を熱したフライパンで焼き、焼き色がついたらタマネギを加え、しんなりするまで炒める。
  4. (3)に(2)のタレを3回に分けて加え、汁気をとばすように炒め、最後に水菜を加えてサッと火を通し、器に盛る。

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