いさきとルッコラのパスタ
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- ショートパスタ(フジッリ) (360g)
- イサキ(三枚におろしたもの) (1匹分)
- アサリ (200g)
- ニンニク (1片)
- タカノツメ (1本)
- アンチョビー (1枚)
- 白ワイン (1/2カップ)
- プチトマト (8個)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
- ブイヨン (1カップ)
- ルッコラ (40g)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
作り方
- たっぷりの熱湯に約1%の塩を入れ、ショートパスタをゆでる。
- イサキは血合い骨を抜いて4〜6等分に切り、アサリは砂出しして殻をしっかり洗い、プチトマトは4等分に切る。
- イサキに塩、コショウをし、フライパンにヴァージンオイル、種を取ったタカノツメ、芽を取ったニンニクを熱し、皮目から焼いて取り出す。
- (3)のフライパンでアンチョビーとパセリのみじん切りを弱火で炒め、アサリを加えて白ワインを注ぎ、アルコール分がとんだらブイヨンを加えて煮つめる。
- アサリの殻が開いたら、トマト、イサキを加えて煮る。ヴァージンオイルを加え、塩、コショウで味を調えてパスタと和え、ルッコラを加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
アサリの塩分があるので、味をみて塩味を調える。ソースは煮立ててトロッとしたら、パスタとからめる。