マーボー茄子
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秋の定番メニュー

材料 ((4人分))
- ナス (4本)
- 豚バラ肉(薄切り) (150g)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
- トウバンジャン (小さじ2)
- 青ネギ(小口切り) (4本)
- 油 (適量)
- 揚げ油 (適量)
煮込み調味料(A)
- 水 (1カップ)
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ2)
- 砂糖 (小さじ1)
- コショウ (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
- 酢 (小さじ2)
作り方
- ナスは縦に6等分に切り、豚バラ肉は2cm幅に切る。
- 170度の揚げ油にナスを入れ、縁が少し色づいたら取り出す。
- 鍋に油大さじ2を熱し、豚肉を炒めて火を通し、トウバンジャン、ニンニクとショウガのみじん切りを加え、油が赤くなるまで中火で炒める。
- (3)を煮込み調味料Aの水、酒、しょうゆ、砂糖、コショウで調味し、ナスを戻し入れ、強火で2〜3分煮る。
- (4)に青ネギの小口切りを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油と酢を加えて器に盛る。
ポイント
薬味はしっかり炒め辛味を出す。とろみをつけた後、しっかり火を通すと出来上がりから水分が出にくい。