いわしの天ぷら
放送
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サバとイワシ

材料 ((4人分))
- イワシ(体長18cm) (8匹)
- 梅肉 (大さじ3)
- 青ネギ (2本)
- 青ジソ (8枚)
- レモン (1個)
- 揚げ油 (適量)
- 小麦粉 (適量)
- 塩 (適量)
衣(A)
- 卵黄 (1個)
- 冷水 (3/4カップ)
- 焼酎 (1/4カップ)
- 小麦粉 (100g)
- カタクリ粉 (30g)
作り方
- イワシは洗ってウロコを取り、頭と内臓を取って水で洗い、手開きにする。
- イワシの身の方に梅肉を塗り、6cm長さに切った青ネギを挟んで腹側を青ジソで巻く。
- ボウルに衣Aの卵黄、冷水、焼酎を入れて混ぜ合わせ、小麦粉とカタクリ粉をふるい入れて混ぜる。
- イワシに薄く小麦粉をまぶし、(3)をつけて170度の揚げ油で揚げ、塩をふる。
- 器に盛り、クシ形に切ったレモンを添える。
ポイント
青ジソをイワシの腹側にしっかり巻くと元の形になり、揚げやすい。衣に焼酎を使うとカリッと揚がる。