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いわしの天ぷら

放送 サバとイワシ
いわしの天ぷら

材料 ((4人分))

  • イワシ(体長18cm) (8匹)
  • 梅肉 (大さじ3)
  • 青ネギ (2本)
  • 青ジソ (8枚)
  • レモン (1個)
  • 揚げ油 (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 塩 (適量)

衣(A)

  • 卵黄 (1個)
  • 冷水 (3/4カップ)
  • 焼酎 (1/4カップ)
  • 小麦粉 (100g)
  • カタクリ粉 (30g)

作り方

  1. イワシは洗ってウロコを取り、頭と内臓を取って水で洗い、手開きにする。
  2. イワシの身の方に梅肉を塗り、6cm長さに切った青ネギを挟んで腹側を青ジソで巻く。
  3. ボウルに衣Aの卵黄、冷水、焼酎を入れて混ぜ合わせ、小麦粉とカタクリ粉をふるい入れて混ぜる。
  4. イワシに薄く小麦粉をまぶし、(3)をつけて170度の揚げ油で揚げ、塩をふる。
  5. 器に盛り、クシ形に切ったレモンを添える。

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