鮭の照り焼き
放送
•
簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 生鮭 (4切れ(400g))
- タマネギ (1個)
- シシトウ (12本)
- 酒 (大さじ2)
- 七味トウガラシ (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
タレ(A)
- みりん (大さじ4)
- 酒 (大さじ3)
- しょうゆ (大さじ3)
作り方
- 鮭は軽く塩、コショウをして、しばらくおく。
- タマネギは6〜8等分のクシ形に切る。
- ボウルにタレAのみりん、酒、しょうゆを合わせる。
- フライパンに油を熱し、鮭を皮目から入れて中火強で焼き色をつけ、裏返してタマネギを加え、分量の酒を加えて蓋をし、5分蒸し焼きにする。
- (4)にシシトウを加えて炒め、(3)のタレを加えて強火で照り焼きにする。
- 器に盛り、七味トウガラシをふる。
ポイント
鮭は皮目から入れてしっかり焼き色をつけ、生臭みを消す。表面を焼いて蒸し焼きするとふっくら仕上がる。