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いかフライのパプリカ風味

放送 イカとタコ
いかフライのパプリカ風味

材料 ((4人分))

  • スルメイカ (2杯)
  • パプリカ(赤) (2個)
  • ニンニク (1片)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 天ぷら粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)
  • ヴァージンオイル  (適量)

衣(A)

  • 天ぷら粉 (1カップ)
  • 水 (170cc)
  • パプリカパウダー (小さじ1)
  • ガーリックパウダー (小さじ1/2)

作り方

  1. パプリカは縦に8等分に切り、ニンニクは薄切りにする。耐熱皿にニンニクとパプリカを入れ、ラップをして600Wの電子レンジに約5分かけ、取り出してそのまま1分置く。
  2. スルメイカはさばいて足と胴に分け、胴の部分は皮をむいて1cm幅の輪切りにし、足は2本ずつに切り分け、水で洗って水気を取る。
  3. 衣Aの天ぷら粉、水、パプリカパウダー、ガーリックパウダーを合わせる。
  4. (1)のパプリカは1cm幅に切ってボウルに入れ、ニンニクをつぶして加え、塩、コショウ、ヴァージンオイル適量をふって合わせる。
  5. スルメイカに塩、コショウをし、天ぷら粉をまぶし、(3)の衣をつけて180度の揚げ油で揚げる。
  6. 器に(4)のパプリカを置き、イカを盛る。

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