砂肝とジャガイモのソテー
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 砂肝 (正味200g)
- ジャガイモ (400g)
- タマネギ(薄切り) (1個)
- 水 (大さじ2)
- ニンニク(みじん切り) (1片)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
- オリーブ油 (適量)
作り方
- 砂肝は膜などを取り除く。ジャガイモは約1cm幅の半月切りにし、水でサッと洗って水気を取る。
- フライパンに多めの油を熱し、ジャガイモを揚げるように火を通し、取り出して塩をふる。
- 砂肝に塩、コショウをし、フライパンにオリーブ油を熱し、強火で炒める。
- (3)にタマネギの薄切りを加えて炒め、塩をして分量の水を2回に分けて加え、ジャガイモを戻し入れ、ニンニクとパセリのみじん切りを加えてサッと炒め、塩、コショウで味を調え、器に盛る。
ポイント
イモは水で洗うと揚げむらが防げ、タマネギを炒める途中、水を加えると短時間でアメ色になり、甘み出る。