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夏野菜の冷やしうどん

放送 夏の野菜
夏野菜の冷やしうどん

材料 ((4人分))

  • ナス (1本)
  • オクラ (8本)
  • タマネギ(みじん切り) (1/4個)
  • ミョウガ(みじん切り) (2個)
  • 青ジソ(みじん切り) (10枚)
  • なめ茸(びん詰) (180g)
  • 梅干し (2個)
  • うどん (4玉)
  • 塩 (適量)

かけだし(A)

  • だし (2 1/2カップ)
  • 砂糖 (大さじ1/2)
  • みりん (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ4 1/3)
  • カツオ節 (10g)

作り方

  1. ナスは縦4等分に切って5mm幅に切り、薄く塩をしてしばらく置く。
  2. オクラは塩ゆでしてみじん切りにし、タマネギ、ミョウガ、青ジソのみじん切りは、それぞれ洗って水気を取る。
  3. (1)のナスの水気を絞ってボウルに入れ、(2)となめ茸を混ぜ合わせる。
  4. かけだしAのだし、砂糖、みりん、しょうゆを鍋に入れて一煮立ちさせ、火を止めてカツオ節を加え、漉してよく冷やす。
  5. 熱湯でうどんをゆで、水に落としてもみ洗いし、冷水でしめて器に盛りつける。
  6. (5)に(3)とちぎった梅干しをのせ、(4)をかける。

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