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キスのフリットのサラダ

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キスのフリットのサラダ

材料 ((4人分))

  • キス(3枚におろしたもの) (12匹)
  • 天ぷら粉 (適量)
  • ベビーリーフ (適量)
  • プチトマト (8個)
  • パルメザンチーズ(粉) (20g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 揚げ油 (適量)

衣(A)

  • 天ぷら粉 (60g)
  • 水 (3/5カップ)

ドレッシング(B)

  • 赤ワイン酢 (大さじ1 1/3)
  • ヴァージンオイル (大さじ4)
  • ニンニク (1片)

作り方

  1. キスに塩、コショウをする。
  2. 衣Aの天ぷら粉と水を混ぜ合わせる。
  3. ニンニクは半分に切り、芽を取って軽くつぶす。ボウルにドレッシングBの赤ワイン酢を入れ、塩、コショウし、塩を溶かしてニンニクを入れ、ヴァージンオイルを少しずつ加えて混ぜ合わせる。
  4. キスに天ぷら粉をまぶし、衣をつけて180度の揚げ油で揚げる。
  5. ベビーリーフと半分に切ったプチトマトを(3)のドレッシングで和えて器に盛り、キスを盛り、パルメザンチーズをふる。

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