ゆで豚と冷奴のごまダレ風味
放送
•
簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(薄切り) (300g)
- 豆腐(絹) (1丁)
- 赤タマネギ (1個)
- ミョウガ (4個)
- カイワレ菜 (1パック)
- 大根 (200g)
- 一味トウガラシ (小さじ1)
- カタクリ粉 (適量)
ごまダレ(A)
- 練りゴマ (1/2カップ)
- ポン酢 (3/4カップ)
- 砂糖 (小さじ1)
- ラー油 (少量)
作り方
- 豚肩ロース肉は半分に切ってカタクリ粉をまぶす。熱湯に水を加えて沸騰を抑え、豚肉をくぐらせて水に落とし、水気を取る。
- 豆腐は食べやすい大きさに切る。赤タマネギは半月の薄切りにし、水にさらして水気を取る。
- ミョウガはせん切りにして水にさらし、カイワレ菜は半分に切り、大根はすりおろして一味トウガラシを混ぜる。
- ボウルにごまダレAの練りゴマ、ポン酢、砂糖、ラー油を合わせる。
- 器に野菜を敷いて豚肉、豆腐を盛り、大根おろしとごまダレを添える。
ポイント
熱湯に水を差して沸騰を抑えてから、豚肉をくぐらせる。豚肉は脂が固まるので氷水に落とさない。