鶏のウィーン風カツレツ
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さらに安く

材料 ((4人分))
- 鶏胸肉 (2枚)
- ゆで卵 (2個)
- パセリ(みじん切り) (大さじ4)
- レモン (1/2個)
- 小麦粉 (50g)
- 卵 (1個)
- 水 (1/4カップ)
- パン粉 (100g)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
作り方
- 鶏胸肉の皮を除き、厚みが半分になるように切り、ラップをのせて水をふり、肉叩きで均一にのばし、ラップをはずして塩、コショウをする。
- 溶き卵と分量の水を合わせる。
- 鶏肉に小麦粉、(2)の溶き卵、パン粉の順につけ、多めのオリーブ油を熱したフライパンで焼く。
- 固ゆで卵は、黄身と白身に分け、ザルで漉す。
- (3)を器に盛り、上に端からパセリのみじん切り、白身、黄身をのせ、クシ形に切ったレモンを添え、ヴァージンオイルをふる。
ポイント
鶏胸肉は切り開いて均一な厚みに叩きのばす。フライパンの底一面に広がる量の油で焼く。4人分445円。