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サーモンのエスカベッシュ

放送 酸味サワーやか
サーモンのエスカベッシュ

材料 ((4人分))

  • 生鮭 (300g)
  • タマネギ(薄切り) (150g)
  • ニンジン (100g)
  • セロリ (80g)
  • ピーマン (1個)
  • ニンニク (1片)
  • 白ワイン酢 (3/4カップ)
  • 白ワイン (3/4カップ)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • ライム (1個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. 生鮭は皮を取り除いて一口大に切る。
  2. ニンニクは半分に切って芽を取り、ライムは皮をむいて果汁を絞り、皮を取っておく。セロリ、ニンジン、ピーマンは、4cm長さのせん切りにする。
  3. 鍋にオリーブ油を熱し、タマネギの薄切り、ニンジン、ニンニクを炒め、しんなりしたらセロリ、ピーマンを加えて炒め合わせる。
  4. (3)に白ワイン酢、白ワインを加え、煮立ててアルコール分をとばし、砂糖、塩、コショウで味を調える。
  5. 生鮭に塩、コショウをして小麦粉をつけ、180度の揚げ油で揚げる。
  6. (5)を容器に移し、熱いうちに(4)をかけ、ライムの絞り汁を全体にかけてライムの皮を散らし、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
  7. (6)を冷蔵庫から取り出し、器に盛る。

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