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いかの肝バター焼き

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いかの肝バター焼き

材料 ((4人分))

  • スルメイカ (2匹(600g))
  • エリンギ (2本)
  • 青ジソ(せん切り) (1束)
  • バター (15g)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 酒 (大さじ2)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1/2)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. スルメイカはさばいて胴と足に分けて水洗いし、ワタは適当な大きさに切り、胴は1cm幅の輪切りにし、足は吸盤を切り落として2本ずつに切り離す。
  2. エリンギは縦に4等分に切り、4cm長さに切る。
  3. フライパンに油を熱し、バターを加えて、ニンニクのみじん切り、イカの身と足、エリンギを炒める。イカのワタ、酒、しょうゆを加えて炒め、味をみて塩、コショウする。
  4. 器に(3)を盛り、青ジソのせん切りをのせる。

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