豆苗と水菜の和えもの
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緑いっぱい

材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(薄切り) (200g)
- 水菜 (100g)
- 豆苗 (100g)
- カイワレ菜 (1パック)
- 長ネギ (1/2本)
- ショウガ(細切り) (10g)
- プチトマト (4個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
合わせ調味料(A)
- 砂糖 (大さじ4)
- 酢 (大さじ3)
- しょうゆ (大さじ2)
- ゴマ油 (適量)
- ラー油 (適量)
作り方
- 豚バラ肉は3cm幅に切る。
- 水菜は6〜7cm長さに切り、長ネギは縦半分に切って斜め細切りにし、豆苗とカイワレ菜は根を切り、プチトマトは5mm幅の輪切りにする。
- 合わせ調味料Aの砂糖、酢、しょうゆ、ゴマ油、ラー油を合わせる。
- 熱湯に塩を入れて、水菜と豆苗をゆで、水に落として水気をよく絞り、塩で調味し、カイワレ菜と合わせる。
- 鍋に油を熱し、豚バラ肉を炒めて塩、コショウをし、ショウガの細切りを加えて香りを出し、長ネギを加え、(4)と合わせる。
- (3)で調味し、プチトマトを合わせ、器に盛る。
ポイント
塩ゆでした水菜と豆苗は水気をよく絞る。豚肉は香ばしく炒める。合わせ調味料は食べる直前に調味する。