アジのチリソース

材料 ((4人分))
- アジ(3枚おろし) (400g)
- ホウレン草 (1束)
- 長ネギ(粗みじん切り) (1本)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
- ピーナッツ (10g)
- 小麦粉 (適量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
アジの下味(A)
- 塩 (少量)
- コショウ (適量)
- 酒 (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ1/2)
- ゴマ油 (小さじ1)
チリソース(B)
- トウバンジャン (小さじ2)
- トマトケチャップ (大さじ1 1/2)
- 水 (1カップ)
- 酒 (小さじ2)
- 塩 (小さじ1/4)
- 砂糖 (小さじ1)
- コショウ (適量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- 酢 (小さじ1/3)
作り方
- アジは半分に切り、アジの下味Aの塩、コショウ、酒、しょうゆ、ゴマ油で下味をつけ、小麦粉をつけ、油を熱したフライパンに皮目から入れて両面を焼く。
- 熱湯に塩と油を加え、5〜6cm長さに切ったホウレン草をゆで、取り出してアジとともに皿に盛る。
- 鍋に油小さじ2を熱し、チリソースBのトウバンジャン、トマトケチャップ、ショウガとニンニクのみじん切りを炒め、香りが出れば水、酒、塩、砂糖、コショウを加える。水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、長ネギの粗みじん切りを加え、酢を加える。
- アジに(3)をかけ、粗く刻んだピーナッツを散らす。
ポイント
アジは小麦粉をつけて皮目を香ばしく焼く。トウバンジャンとトマトケチャップは炒めすぎないようにする。