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アジのチリソース

アジのチリソース

材料 ((4人分))

  • アジ(3枚おろし) (400g)
  • ホウレン草 (1束)
  • 長ネギ(粗みじん切り) (1本)
  • ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
  • ピーナッツ (10g)
  • 小麦粉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

アジの下味(A)

  • 塩 (少量)
  • コショウ (適量)
  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1/2)
  • ゴマ油 (小さじ1)

チリソース(B)

  • トウバンジャン (小さじ2)
  • トマトケチャップ (大さじ1 1/2)
  • 水 (1カップ)
  • 酒 (小さじ2)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • コショウ (適量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • 酢 (小さじ1/3)

作り方

  1. アジは半分に切り、アジの下味Aの塩、コショウ、酒、しょうゆ、ゴマ油で下味をつけ、小麦粉をつけ、油を熱したフライパンに皮目から入れて両面を焼く。
  2. 熱湯に塩と油を加え、5〜6cm長さに切ったホウレン草をゆで、取り出してアジとともに皿に盛る。
  3. 鍋に油小さじ2を熱し、チリソースBのトウバンジャン、トマトケチャップ、ショウガとニンニクのみじん切りを炒め、香りが出れば水、酒、塩、砂糖、コショウを加える。水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、長ネギの粗みじん切りを加え、酢を加える。
  4. アジに(3)をかけ、粗く刻んだピーナッツを散らす。

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