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鯛の山かけ丼

放送 簡単スピードメニュー
鯛の山かけ丼

材料 ((4人分))

  • 鯛(上身) (1/4匹分(160g))
  • 長イモ (250g)
  • もみのり (適量)
  • おろしワサビ (適量)
  • ご飯 (適量)

ゴマダレ(A)

  • いりゴマ (大さじ4)
  • しょうゆ (大さじ2 2/3)
  • みりん (小さじ2)
  • 酒 (小さじ1)

作り方

  1. ゴマダレAのいりゴマは、すり鉢でよくすり、しょうゆ、みりん、酒を合わせる。
  2. 鯛は5mm厚さのそぎ切りにし、(1)にからめて5分置く。
  3. 長イモは皮をむいてすりおろす。
  4. ご飯を丼に盛り、もみのりを散らし、長イモをかけ、鯛を並べ、おろしワサビを添える。

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