ホタルイカの香草和え
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スパイス&ハーブ

材料 ((4人分))
- ホタルイカ (60g)
- 赤貝(むき身) (4個分)
- ゆでタケノコ (150g)
- 菜の花 (12本)
- ウド (1/4本)
- 塩 (適量)
香草ドレッシング(A)
- バジリコ (30g)
- 白ミソ (大さじ1)
- オリーブ油 (大さじ2)
- おろしワサビ (大さじ1)
- 薄口しょうゆ (小さじ2)
- 塩 (少量)
- コショウ (適量)
作り方
- ホタルイカは軟骨、目を取り除く。赤貝は表面に切り込みを入れる。
- ゆでタケノコは根元を3〜5mm厚さのイチョウ切りにし、穂先は短冊に切る。
- ウドは皮を厚めにむき、乱切りにして水につけ、塩を加えた熱湯でゆで、水に落として水気を取る。
- 菜の花は塩ゆでにする。
- すり鉢に香草ドレッシングAのバジリコを入れてよくすり、なめらかになったら、白ミソ、オリーブ油、おろしワサビ、薄口しょうゆ、塩、コショウを加えてよく混ぜ合わせる。
- (5)にホタルイカ、赤貝、タケノコ、ウド、菜の花を加えて和え、器に盛る。
ポイント
ウドは皮を厚めにむき、水でアクを取る。バジリコは香りがとびやすい為ドレッシングは食べる前に作る。