鶏のクリームシチュー
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冬においしい野菜

材料 ((4人分))
- 鶏骨つきもも肉 (4本)
- タマネギ (1個)
- 小麦粉 (30g)
- サトイモ (8個)
- ブロッコリー (1株)
- 白ワイン (1カップ)
- ブイヨン (4カップ)
- ローリエ (1枚)
- 牛乳 (1カップ)
- 生クリーム (1カップ)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- バター (適量)
作り方
- 鶏もも肉は関節で半分に切り、サトイモは皮をむいて縦半分に切り、タマネギは一口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。
- 鶏肉に塩、コショウをし、バターを熱した鍋に皮目から入れて薄く色づく程度に焼く。
- (2)にタマネギを加えてしんなりするまで炒め、弱火にして小麦粉を炒め、白ワインを注ぎ、混ぜながらアルコール分をとばす。ブイヨンを数回に分けて加え、塩、コショウ、ローリエを入れ、約20分コトコトと煮る。
- (3)に牛乳、生クリーム、サトイモ、ブロッコリーを加え、さらに約10分煮込む。
- (4)に塩、コショウして味を調え、器に盛る。
ポイント
鶏肉は焼き色をつけすぎぬように焼く。小麦粉は弱火で全体にからまるよう炒め、ブイヨンは分け入れる。