おろしすき焼き
放送
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牛肉料理

材料 ((4人分))
- 牛ロース肉(薄切り) (200g)
- 焼き豆腐 (1丁)
- 焼き麩 (8個)
- 長ネギ (2本)
- シイタケ (8枚)
- レタス (400g)
- 大根(おろす) (1/2本)
- 青ネギ(小口切り) (2本)
- 七味トウガラシ (適量)
- 牛脂 (適量)
すき焼きの煮汁(A)
- 酒 (1 1/4カップ)
- 砂糖 (大さじ3)
- しょうゆ (1/2カップ)
- 白ミソ (90g)
作り方
- ボウルにすき焼きの煮汁Aの白ミソ、酒、砂糖、しょうゆを合わせて混ぜる。
- 牛肉は半分に切り、焼き豆腐は一口大に切る。焼き麩は湯につけて戻し、水気を絞る。
- 長ネギは斜め1cm幅に切り、シイタケは石づきを切って2mm幅の切り込みを入れ、レタスは葉をはがして半分に切る。
- すき焼き鍋を温めて牛脂をひき、長ネギを炒め、香りが出てきたら、牛肉に焼き色をつける。
- 豆腐、麩、シイタケを加えて(1)を注ぎ、野菜にほどよく火が通ったら、レタスを加える。
- 器に盛り、大根おろしと青ネギの小口切りを混ぜて添え、七味トウガラシを添える。
ポイント
ネギを焼き、油に香りをつけてから牛肉を焼く。煮汁は白ミソでコクをつけ、大根おろしでさっぱりさせる。