鶏のごまマヨネーズ
放送
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ケチャップ&マヨネーズ

材料 ((4人分))
- 鶏胸肉 (2枚)
- 長ネギ・ショウガ (適量)
- 酒 (適量)
- 大根 (300g)
- 塩 (小さじ2弱)
- キュウリ (1本)
- 長ネギ(粗みじん切り) (1/2本)
- 油 (大さじ2)
ごまマヨネーズ(A)
- マヨネーズ (大さじ3)
- 粒マスタード (大さじ3)
- 芝麻醤(ジーマージャン) (大さじ3)
- しょうゆ (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ1)
- 酢 (大さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1/2)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
作り方
- たっぷりの湯に鶏胸肉を入れ、長ネギ、ショウガ、酒を加え、弱火で約20分ゆでる。
- (1)の鶏肉を氷水に落とし、繊維に沿ってほぐす。
- 大根とキュウリは細切りにし、大根は分量の塩をする。
- ごまマヨネーズAのマヨネーズ、粒マスタード、ジーマージャン、しょうゆ、砂糖、酢を合わせ、ニンニクとショウガのみじん切りを加える。
- 大根の水気を絞ってキュウリと合わせ、長ネギの粗みじん切りをのせ、分量の油を薄煙りが出るまで熱してかけ、全体を混ぜる。
- 器に鶏肉と(5)を盛り、(4)をかける。
ポイント
鶏胸肉は固くならないように弱火でじっくり、コトコトとゆでる。ごまマヨネーズは食べる直前にかけること。