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魚のスープ 地中海風

放送 鍋アラカルト
魚のスープ 地中海風

材料 ((4人分))

  • イサキ (4匹)
  • エビ (8匹)
  • アサリ (20個)
  • タマネギ(薄切り) (1/2個)
  • ニンジン(薄切り) (1本)
  • セロリ(薄切り) (1本)
  • ニンニク(皮つき) (1片)
  • 白ワイン (1カップ)
  • トマトの水煮 (100g)
  • ブイヨン (1.2リットル)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

ルイユ(A)

  • ジャガイモ (200g)
  • 卵黄 (1個)
  • 一味トウガラシ (少量)
  • ヴァージンオイル (1/4カップ)

チーズ風味のトースト(B)

  • バゲット(薄切り) (8枚)
  • パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)

作り方

  1. イサキは三枚におろし、アラは取っておく。エビはむき身にして殻を残す。
  2. 鍋にオリーブ油を熱し、エビの殻とイサキのアラを強火で炒め、薄切りにしたタマネギ、ニンジン、セロリ、皮ごとつぶしたニンニクを加えてしんなりするまで炒める。
  3. (2)に白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトの水煮を漉しながら加え、ブイヨン、ルイユAのジャガイモを適当に切って入れ、約20分煮込む。
  4. (3)からジャガイモを取り出し、煮汁を漉して別の鍋に入れ、アサリ、エビの身、イサキの身を入れて火を通す。
  5. (4)のジャガイモをボウルに入れ、ルイユAの卵黄、一味トウガラシを合わせてつぶし、ヴァージンオイルを加えてよく混ぜ、塩、コショウで味を調える。
  6. (4)のスープに塩、コショウして味を調え、器に盛り、ルイユとチーズ風味にトーストしたパンを添える。

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