キャベツのポトフ
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鍋アラカルト

材料 ((4人分))
- キャベツ (1/2個)
- ニンニク (2片)
- パプリカ(粉) (小さじ2)
- タマネギ (1個)
- ベーコン(かたまり) (80g)
- ブイヨン (1.5リットル)
- ニンジン (1本)
- カブ(葉つき) (2個)
- ソーセージ (12本)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
ミートボール(A)
- 豚ひき肉 (200g)
- 塩 (小さじ1/2)
- コショウ (適量)
- 卵 (1個)
- キノコ(シメジ、エリンギなど) (100g)
- ニンニク(みじん切り) (1/4片)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
作り方
- キャベツは5cm角に切り、カブは6〜8等分に切って皮をむき、面取りをする。葉は5cm長さに切る。タマネギは1cm角に切り、ニンジンは7〜8mm幅の斜め切り、ミートボールAのキノコは7〜8mm角に切り、ベーコンは5mm角の棒状に切る。
- 鍋にヴァージンオイルと叩いたニンニク、ベーコンを入れて炒め、パプリカを加えてサッと炒め、タマネギを加えてさらに炒める。ブイヨンを注ぎ、煮立ったらキャベツ、ニンジン、カブ、ソーセージを加え、15〜20分煮る。
- ボウルにミートボールAの豚ひき肉を入れ、塩を加えてよく練り、溶き卵、キノコ、ニンニクとパセリのみじん切りを加えてしっかり混ぜ合わせる。
- (2)にカブの葉を加え、塩、コショウで味を調える。(3)をスプーンで取って加え、火が通ったものから食べる。
ポイント
パプリカは焦げやすい為、鍋の余熱で手早く炒め、野菜やソーセージは味がよく出るまでじっくり煮る。