カレー風味のとんかつ
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(1cm厚さ) (4枚)
- サラダ菜 (2株)
- カタクリ粉 (適量)
- 揚げ油 (適量)
豚肉下味(A)
- 塩 (小さじ2/3)
- 砂糖 (小さじ1 1/2)
- しょうゆ (大さじ1 1/2)
- 酒 (大さじ1 1/2)
- カレー粉 (小さじ2)
- タマネギ(みじん切り) (大さじ4)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
- カタクリ粉 (大さじ2)
- ゴマ油 (小さじ1/2)
タレ(B)
- スイートチリソース (大さじ3)
- しょうゆ (小さじ1)
- ゴマ油 (小さじ1)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ2)
- 万能ネギ(小口切り) (4本)
作り方
- 豚肩ロース肉は筋切りする。
- 豚肉下味Aの塩、砂糖、しょうゆ、酒、カレー粉、タマネギとショウガのみじん切り、カタクリ粉、ゴマ油を合わせ、豚肉を加えてもみ込み、10分置く。
- (2)にカタクリ粉をまぶし、霧吹きで湿らせ、170〜180度の揚げ油で4〜5分揚げる。
- タレBのスイートチリソース、しょうゆ、ゴマ油、ショウガのみじん切り、万能ネギの小口切りを合わせる。
- 豚肉を切り分けて器に盛り、サラダ菜と(4)のタレを添える。
ポイント
豚肩ロース肉は筋切りし調理するとやわらかくなる。カタクリ粉をまぶし、霧吹きをし揚げるとカリカリに。