牛肉のねぎ炒め

材料 ((4人分))
- 牛肩ロース肉(薄切り) (400g)
- 長ネギ (2本)
- ショウガ(細切り) (20g)
- ニンニク(細切り) (1片)
- 干しエビ(みじん切り) (大さじ1)
- 香菜 (20g)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
合わせ調味料(A)
- 塩 (小さじ1)
- 砂糖 (小さじ1)
- 紹興酒 (大さじ1)
- 酢 (小さじ1)
- コショウ (少量)
作り方
- 牛肩ロース肉は5cm幅に切る。
- 長ネギは縦半分に切って5mm幅の斜め切り、香菜は5cm長さに切る。
- 合わせ調味料Aの塩、砂糖、紹興酒、酢、コショウを合わせる。
- 鍋に油を熱して牛肉を炒め、塩、コショウして取り出す。
- (4)の鍋でニンニクとショウガの細切りを炒め、干しエビのみじん切り加えてさらに炒め、香りが出たら牛肉を戻し入れ、長ネギ、香菜を入れ、(3)を加えて強火で炒め、器に盛る。
ポイント
肉は別に炒めて下味をつけ、長ネギと香菜は最後に加え、強火で炒めて香りよく風味を引き立たせる。