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大根とこんにゃくの炒め煮

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大根とこんにゃくの炒め煮

材料 ((4人分))

  • 大根 (700g)
  • 鶏ひき肉 (150g)
  • 糸コンニャク (1/2袋)
  • インゲン (8本)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

煮汁(A)

  • だし (2カップ)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ4)

作り方

  1. 大根は皮をむいて一口大の乱切りにし、インゲンは塩ゆでして3等分に切る。
  2. 糸コンニャクは食べやすい長さに切り、熱湯で1分ゆで、ザルに上げる。
  3. 鍋に油を熱し、大根の表面が透き通るまで炒め、糸コンニャク、鶏ひき肉を加えて炒める。
  4. (3)に煮汁Aのだし、砂糖、しょうゆを加え、中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮込む。
  5. (4)にインゲンを加えて器に盛る。

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