かにご飯

材料 ((4人分))
- タラバガニの足(ゆで冷凍) (900g)
- 酒 (1/2カップ)
- アスパラガス (2本)
- バター (10g)
- 米 (3合)
炒め調味料(A)
- カニの蒸し煮汁 (1/2カップ)
- 昆布茶 (小さじ1/2)
- 薄口しょうゆ (大さじ1)
作り方
- 米は洗ってしばらくザルに上げ、水加減をして炊く。
- タラバガニは殻ごと適当な大きさに切り分け、冷凍のままフライパンに入れ、酒を加えて蓋をし、蒸し焼きにして取り出し、身を取り出してほぐす。蒸し煮汁は炒め調味料Aの分量を量っておく。
- アスパラガスは5mm幅に切る。
- ボウルに(2)の蒸し煮汁、昆布茶、薄口しょうゆを合わせる。
- フライパンにカニの身、アスパラガス、(4)を入れ、水気をとばすようによく炒める。
- 炊きたてのご飯にバターと(5)を加えて混ぜ、器に盛る。
ポイント
冷凍のまま蒸し焼きにするとうま味が流れない。蒸し煮汁に味つけしてカニの身に戻し、ご飯と合わせる。