鶏と里芋の煮物
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芋いろいろ

材料 ((4人分))
- 鶏もも肉 (300g)
- サトイモ (400g)
- イカの塩辛 (大さじ2)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- 青ネギ(小口切り) (3本)
- 揚げ油 (適量)
- 油 (適量)
鶏肉下味(A)
- 塩 (少量)
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ1)
- コショウ (適量)
- カタクリ粉 (小さじ1)
煮込み調味料(B)
- 紹興酒 (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- 水 (2カップ)
作り方
- サトイモは皮をむいて一口大に切り、鶏もも肉は2cm角に切り、イカの塩辛はみじん切りにする。
- 160度の揚げ油でサトイモを色づくまで揚げて取り出す。
- 鶏肉に鶏肉下味Aの塩、紹興酒、しょうゆ、コショウ、カタクリ粉で下味をつけ、油を熱した鍋で煎り焼いて取り出す。
- 鍋に油を熱し、ショウガとニンニクのみじん切り、イカの塩辛を香りが出るまで炒め、サトイモと鶏肉を加え、煮込み調味料Bの紹興酒、砂糖、水を加え、15分煮込む。
- (4)の煮汁がなくなるまで煮て、全体にからめ、青ネギの小口切りを加えて器に盛る。
ポイント
サトイモはしっかり揚げて、水分をとばしてから煮込む。イカの塩辛と薬味は弱火で炒めて香りを出す。