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鰻の煮込み四川風

鰻の煮込み四川風

材料 ((4人分))

  • ウナギの蒲焼き (2匹(500g))
  • シメジ (100g)
  • 赤ピーマン (1個)
  • シシトウ (12本)
  • ニンニク(薄切り) (2片)
  • 長ネギ (1本)
  • 油 (適量)

煮込み調味料(A)

  • トウバンジャン (小さじ2)
  • 酒 (小さじ2)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 水 (2カップ)
  • 砂糖 (小さじ1/3)
  • コショウ (適量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • 酢 (大さじ1)

作り方

  1. ウナギの蒲焼きは縦半分に切って一口大に切る。
  2. シシトウはヘタを取って切り込みを入れ、赤ピーマンはシシトウの大きさに切り、シメジは適当な大きさに分け、長ネギは1cm幅に切る。
  3. 鍋に油を熱し、シメジを色づくまで炒め、シシトウ、赤ピーマンを加え、炒めて取り出す。
  4. 鍋に油を足し、ニンニクの薄切りをじっくり炒めて香りを出し、煮込み調味料Aのトウバンジャンと長ネギを炒め、水、酒、しょうゆ、砂糖、コショウを入れ、ウナギを加えて軽く煮込む。ウナギがやわらかくなれば(3)を戻し入れ、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、酢を加えて仕上げ、器に盛る。

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