鮭の柚の香ご飯
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 鮭(甘塩) (250g)
- 貝割れ菜 (1パック)
- いりゴマ (大さじ2)
- 米 (3合)
- 油 (適量)
ユズダレ(A)
- ユズ (1個)
- 酒 (1/4カップ)
- みりん (1/4カップ)
- しょうゆ (1/4カップ)
作り方
- 米は洗ってしばらくザルに上げ、水加減をして炊く。
- ユズダレAのユズは輪切りにしてボウルに入れ、酒、みりん、しょうゆを合わせる。
- 貝割れ菜は3cm長さに切る。
- フライパンに油を熱し、鮭を皮目からしっかり焼き、返して全体に焼き色をつける。
- (4)に(2)を加え、煮つめながら鮭にからめ、取り出して身をほぐし、皮は細切りにする。
- 炊きたてのご飯に鮭、貝割れ菜、いりゴマを混ぜ合わせ、器に盛る。
ポイント
鮭は皮目をしっかり焼く。タレを加えたら焦がさない様に煮つめてからめる。身はほぐし皮は刻んで混ぜる。