豚肉とニラのジャンジャン炒め
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(薄切り) (300g)
- ニラ (50g)
- 長ネギ (1本)
- ニンニク(薄切り) (1/2片)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
味つけ調味料(A)
- トウバンジャン (小さじ1)
- テンメンジャン (大さじ2)
- トウチージャン (小さじ1/2)
- しょうゆ (小さじ1)
作り方
- 豚バラ肉は5cm幅に切り、軽く塩、コショウする。
- 長ネギは斜め細切り、ニラは5cm長さに切る。
- 鍋に油少量を熱し、豚肉を炒めて色が変ったら端に寄せ、ニンニクの薄切りを炒め、味つけ調味料Aのトウバンジャン、テンメンジャン、トウチージャンを加えて炒める。
- (3)の香りが出てきたら、長ネギを加えて炒め、ニラとしょうゆを加えて器に盛る。
ポイント
3つのジャンは油の中でニンニクと一緒に炒めて、油に香りを移す。ニラは最後に加えて歯ごたえを残す。